Przekonaliście mnie do zakupu figureny, stosuję pierwszy tydzień i faktycznie czuje mniejszą ochotę na podjadanie, stosuje razem z dietą i już udało się zrzucić 1,6 kg, jeszcze nie rozpoczęłam ćwiczeń ...
Zacznę od tego że mam do zrzucenia jakieś 12 kg aby moje BMI było prawidłowe. Moje doświadczenie w odchudzaniu jest minimalne bo nigdy nie mogłam wytrzymać na diecie dłużej niż 3 tygodnie - wstyd pisa ...